A importância do planejamento
Informações a serem levantadas: clima, ambiente, terreno, dificuldade, duração...
Montagem do roteiro
O que levar na mochila
Quanto levar
Equipamentos importantes
Orientação e mapas
Como evitar contusões
Preparação física
Alimentação
Acidentes mais comuns que podem ser evitados
Fotografia
Realização de trilha com acompanhamento, para por em prática os conhecimentos adquiridos

Para usufruir do Programa Trekker não perca tempo, Fale com o Andarilho!!!

• Programa Trekker
• Curso teórico-prático